筋トレ

こんにちは、最近筋トレにハマってる川畑です😎 元々僕はバスケっ子でして、中学から大学までガチガチにバスケをやり込んできました。 大学生の頃にはめちゃめちゃ筋トレをやりこんだので、筋トレのやり方や栄養の知識もその...