発達障害の仕事術

テレワークめまいから抜け出すために筆者が行った3つのこと

こんにちは、川畑です。 あなたは、「モニターを見てると気持ち悪くなる」という症状になったことはありませんか? 調べてみたらこの症状って、「テレワークめまい」って言うらしいですね。 僕はある日突然テレワークめまいに襲われ、...
発達障害の仕事術

ADHD持ちの私が実践してる、気持ちのムラとの上手な付き合い方3選

こんにちは、川畑です。 今日は、ADHD持ち特有の「気持ちのムラ」と、どうやって付き合っていけばいいのかについてお話ししていきます。 いやADHD持ってる人ならあるあるじゃないですか。 やらなきゃいけないと分かって...
発達障害の仕事術

ADHDの私の作業効率が劇的に上がったiPhoneの基本設定3選

こんにちは、川畑です。 この記事では、ASD、ADHD持ちの筆者でも、作業効率の劇的向上につながったiPhoneのオススメ設定について、3つご紹介しますね。 特にADHD持ちは「気が散る瞬間」を半減させることができるので、とて...
仕事道具・ガジェットレビュー

ZOOM等のウェブ会議に導入して快適になったガジェット&アプリ5選

こんにちは、川畑です。 この記事では、筆者が実際に使用していて、オンライン会議が快適になるおすすめのガジェットやアプリを5つご紹介します。 ウェブ会議おすすめガジェット1.そこそこスペックがあるPC まず1つ目におすすめ...
発達障害の仕事術

発達障害の理解を得て、快適な仕事の人間関係を作る3つのコツ

こんにちは。川畑です。 タイトルの通りですが、今回の記事では「周りから発達障害の理解を得て、快適に仕事できるようにするには?」について話します。 僕もたくさん経験あるのですが、発達障害を持った当事者は、健常者だと当たり前にでき...
発達障害の仕事術

仕事の作業時間を短縮させるために、最初に取り組むべき3つのこと

こんにちは、川畑です。 最近、このブログの更新をなるべく毎日しようと思ったのですが、するとやっぱり少しでも多くの人にこのブログを知って欲しいということで、Instagramも始めることにしたんですね。 こんなふうに、新しく...
発達障害の仕事術

発達障害持ちの筆者が、疲労を溜めず仕事効率を上げるために取り組んだ3つのこと

こんにちは。川畑です。 僕は先日、仕事のし過ぎて体調を崩してしまいました。 でもよくよく考えると、以前は自分に鞭を打って1日12時間ぐらい仕事に時間を使っていました。 けどそれだと、精神的にキツくなってくるし、溜まった疲...
ゲーム、おもちゃ

すぎやまこういち先生との思い出を語ります。先生の訃報は今年1番悲しかった…。

こんにちは。川畑です。​ ​ 2021年10月、今年の中で最も悲しいことがありました。 それは、すぎやまこういち先生の訃報です。 ​ すぎやまこういち先生は音楽作家で、ドラゴンクエストシリーズを全て作曲してこ...
アプリレビュー

時間管理をマスターするなら3つのアプリを使いこなせ!川畑流のテレワーク術

こんにちは。川畑です。 今回の記事では、僕の仕事の生産性が8倍上がった時間管理術についてお伝えしていきます。 今でこそこんな記事を書いていますが、僕が独立してテレワークで仕事をもらった当初は、たった2つのお仕事を抱えるだけで頭...
健康管理

日中の眠気が嘘のように消える、テレワーカーのための睡眠法

こんにちは。川畑です。 あなたは、日中の眠気に悩まされたことはありませんか? 僕は、めちゃくちゃ悩んでいました((((;゚Д゚))))))) いつもだいたい朝8時ぐらいから仕事に入るのですが、最初の2〜3時間頑張ってくと...
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